Warum die Natur für mich mehr ist als nur ein Ort zum Wandern Wenn mich jemand vor einigen Jahren gefragt hätte, warum ich so gern in der Natur unterwegs bin, hätte ich wahrscheinlich geantwortet: „Weil die Sächsische Schweiz einfach wunderschön ist.“ Und natürlich ist das auch heute noch so. Die beeindruckenden Felsen, die weiten Ausblicke, die Wälder und die besondere Atmosphäre unserer Region faszinieren mich bis heute. Doch inzwischen bedeutet die Natur für mich weit mehr als schöne Landschaften oder ein schönes Wanderziel. Sie ist für mich ein Ort geworden, an dem ich durchatmen kann. Ein Ort, der mich immer wieder

Von der Tourismusbörse zum gemeinsamen Tagesretreat Wenn aus Begegnungen neue Ideen entstehen Seit diesem Jahr bin ich offizielles Mitglied im Tourismusverband Sächsische Schweiz. Umso besonderer war es für mich, im März 2025 erstmals selbst als Ausstellerin auf der Tourismusbörse im Nationalparkzentrum Bad Schandau vertreten zu sein. Entsprechend aufgeregt war ich an diesem Tag. Schließlich durfte ich dort nicht nur Roots & Flow Yoga vorstellen, sondern auch viele Menschen aus der Tourismusbranche kennenlernen und neue Kontakte knüpfen. Gleichzeitig wurde an diesem Tag auch das Waldgut Naturresort als neues Mitglied im Tourismusverband vorgestellt. Das Hotel stand zu dem Zeitpunkt noch kurz vor seiner

Mein erstes Yoga & Wander-Retreat Wie diese Idee entstanden ist Manche Wünsche sind nicht laut, aber sie bleiben. So ging es mir mit dem Wunsch, ein eigenes Yoga & Wander-Retreat zu gestalten. Schon lange war dieser Gedanke da. Nicht konkret geplant – eher als Gefühl. Als etwas, von dem ich wusste: Das wird irgendwann kommen. Dieses Jahr stand es dann sogar ganz bewusst auf meinem Vision Board: Mein erstes eigenes Retreat. Und innerlich war da schon dieses Vertrauen, dass sich dafür auch der passende Ort und die richtigen Menschen finden werden. Und genau so ist es gekommen In den letzten Wochen

Warum Yoga in der Natur für mich so viel mehr ist als Bewegung Es gibt Orte, an denen ich sofort durchatmen kann.Für mich ist das draußen in der Natur. Wenn ich mit meiner Familie wandern gehe, wenn wir durch Wälder laufen, Weitblicke genießen oder einfach nur die Geräusche um uns herum wahrnehmen, passiert etwas ganz Natürliches: Ich lasse los. Mein Kopf wird weiter, die Gedanken ruhiger, der Blick klarer. Ich fühle mich freier, geerdeter und gleichzeitig leichter. Im Alltag sind wir oft sehr im Denken. Termine, To-do-Listen, Erwartungen, Reize von allen Seiten. Viele Gedanken kreisen: Manchmal ohne echten Mehrwert. Draußen in

Offiziell aufgenommen: Mein Weg in den Tourismusverband Sächsische Schweiz e.V. Gestern durfte ich an der jährlichen Mitgliederversammlung des Tourismusverband Sächsische Schweiz e.V. teilnehmen, ein Abend, der für mich persönlich ein ganz besonderer Meilenstein war.Ich wurde dort offiziell als neues Mitglied vorgestellt. Auch wenn meine Mitgliedschaft erst ab Januar 2026 beginnt, habe ich mich bereits jetzt unglaublich willkommen und wertgeschätzt gefühlt. ✨   🤍 Ein herzlicher Empfang und die Chance, meine Arbeit vorzustellen Ich wurde sehr warm von Vorstand, Team und Mitgliedern des TVSSW empfangen.Besonders gefreut hat mich die Möglichkeit, mich kurz vorzustellen und zu erzählen, wofür ich mit Roots & Flow

Mit Herz und Verantwortung für die Natur: Meine Sachsenforst-Lizenz Die Natur ist für mich ein Ort des Ankommens. Hier finde ich Ruhe, Kraft und Inspiration.Mit Roots & Flow Yoga möchte ich Bewegung, Achtsamkeit und Natur auf achtsame Weise miteinander verbinden, im wörtlichen wie im übertragenen Sinn. Denn Yoga bedeutet für mich, in Verbindung zu sein: Mit sich selbst, mit der Erde und mit allem, was uns umgibt. In meiner Heimat, der Sächsischen Schweiz, ist diese Verbindung besonders spürbar. Zwischen Sandsteinfelsen, weiten Wäldern und aussichtsreichen Pfaden begleite ich Menschen, die die Natur bewusster erleben möchten: In Bewegung, in Stille und im Fluss