Workshop #3: Wandern & Yoga über den Rauenstein und das Biedermann-Mausoleum

Ein Tag zum Durchatmen & Auftanken – von Stadt Wehlen über den Rauenstein und das Biedermann-Mausoleum bei Thürmsdorf

Gönn dir eine bewusste Auszeit vom Alltag mit Bewegung, Stille, Natur und achtsamer Begleitung.
Diese besondere Tageswanderung führt dich durch wunderschöne Wälder, vorbei an einer historischen Stätte und über den Kammweg des Rauensteins mit traumhaften Ausblicken auf die markanten Felsen und das weite Panorama der Sächsischen Schweiz.
Unterwegs erwarten dich eine Yogaeinheit, eine geführte Meditation und Zeit für bewusste Pausen inmitten der Natur sowie Zeit für ein kleines Picknick aus dem Rucksack.

Teilnehmeranzahl: 4-8

85,00 

Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.

Beschreibung

Ablauf & Route

  • Treffpunkt: 08:30 Uhr am Bahnhof Stadt Wehlen
  • Start der Wanderung über den Rauenstein mit herrlicher Weitsicht
  • Weiter über das Dorf Weißig und entlang der Felder und Wälder in Richtung Thürmsdorf
  • Meditation (ca. 10 Minuten) und Yogaeinheit (ca. 45 Minuten) auf einer Wiese
  • Unterwegs gemeinsame Mittagspause: Bitte eigenes Essen & Getränk mitbringen
  • Anschließend Rückweg über Wald- und Feldwege vorbei an den Bärensteinen zurück nach Stadt Wehlen
  • Ende der Tour: ca. 14:30 Uhr in Stadt Wehlen
Dauer & Strecke
  • Gesamtdauer: ca. 6 Stunde
  • Reine Gehzeit: ca. 4,5 Stunden
  • Strecke: ca. 10 km
  • Höhenmeter: ca. 260 m (Auf- und Abstieg)
  • Schwierigkeitsgrad: mittelschwere Wanderung mit einigen kurzen, steilen Anstiegen und Treppenpassagen
  • Der Auf- und Abstieg auf den Rauenstein erfordert eine gute Grundkondition & der Gratweg erfordert Trittsicherheit und Schwindelfreiheit.
  •  

Die Teilnahme setzt eine gute körperliche Grundfitness sowie die Fähigkeit voraus, die angegebenen Strecken, Höhenmeter und die Dauer der Tour sicher zu bewältigen. Bitte prüfe vor der Buchung eigenverantwortlich, ob du die Voraussetzungen erfüllst. Wenn du dir unsicher bist, bitte kontaktiere mich vor der Buchung.

Bei bestehenden gesundheitlichen Einschränkungen, Schwangerschaft oder laufender Behandlung kläre bitte vor der Teilnahme ärztlich ab, ob eine Teilnahme möglich ist.

Start- und Zielpunkt

Hier klicken, um den Inhalt von Google Maps anzuzeigen.
Erfahre mehr in der Datenschutzerklärung von Google Maps (opens in a new tab).

Dieser Workshop ist ideal für dich, wenn du…

  • dir einen ganzen Tag Natur, Ruhe & Bewegung gönnen möchtest
  • Yoga & Meditation in freier Umgebung erleben möchtest
  • Freude am Wandern bei einer etwas längeren Strecke mit einigen Auf- und Abstiegen hast
  • deine Pause mit selbst mitgebrachter Verpflegung genießen kannst
  • dir eine kleine Auszeit für dich selbst schaffen möchtest

 

Die Workshops sind auf Entspannung, Achtsamkeit und bewusstes Erleben ausgerichtet. Veranstaltungen mit Team-, Event- oder Freizeitcharakter, insbesondere mit erhöhtem Geräusch- oder Unterhaltungsanteil, sind nicht Bestandteil des Angebots. Sofern entsprechende Formate gewünscht sind, können hierfür gesonderte individuelle Termine vereinbart werden.

  • Yogamatte & 1-2 Yoga-Blöcke
  • Bequeme, wetterfeste Kleidung & feste Wanderschuhe mit gutem Profil sind erforderlich
  • Ausreichend Wasser
  • Mittagessen & Snack aus dem Rucksack
  • Offenheit für bewusste Zeit mit dir & der Natur
  • Rucksack für eigene und bereitgestellte Materialien (müssen von dir getragen werden)


Hinweis:
Da ich in meinen Yoga-Einheiten auch mit yogatherapeutischem Hintergrund arbeite, nutze ich häufig zwei Yoga-Blöcke pro Person sowie ein Yoga-Band / Gurt, um eine achtsame und anatomisch sinnvolle Ausführung der Übungen unterstützen zu können.

Falls du keine eigenen Yoga-Blöcke oder ein Yoga-Band / Gurt besitzt, kann ich dieses Zubehör für maximal 8 Personen zur Verfügung stellen.

Bitte gib mir vor der Tour kurz Bescheid, damit ich das Material entsprechend einplanen kann. Du erhältst es zu Beginn der Tour und kannst es während der Yoga-Einheit nutzen. Bitte plane dafür etwas Platz in deinem Rucksack ein.

85,00 € pro Person

Inklusive:

  • Geführte Tageswanderung mit Yoga & Meditation
  • Achtsame, persönliche Begleitung durch mich – Sandy von Roots & Flow Yoga
  • Kleine Gruppe mit max. 8 Teilnehmern

 

Nicht im Preis enthalten:

  • Anreise
  • Verpflegung (bitte selbst mitbringen)

 

Tipp zur Anreise:
Der Treffpunkt in Stadt Wehlen ist gut erreichbar.
Mit der S-Bahn-Linie S1 gelangst du bequem aus Dresden oder aus Richtung Schöna / Bad Schandau zum Bahnhof Kurort Rathen. Die Bahn fährt im 30-Minuten-Takt. Falls du mit dem Auto anreist, stehen in Bahnhofsnähe gebührenpflichtige Parkplätze zur Verfügung. Bitte plane ein paar Minuten Fußweg zum Treffpunkt ein.

Bitte beachten:

Änderungen im Ablauf sind aufgrund von Wetterbedingungen oder äußeren Umständen möglich. Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 4 Personen und die maximale Teilnehmerzahl 8 Personen. Ich gebe dir spätestens 48 Stunden vor Beginn Bescheid, ob die Mindestteilnehmerzahl erreicht wurde und der Workshop stattfindet.

Meine Allgemeinen Teilnahme-/geschäftsbedingungen (AGB) für Workshops & Retreats sind Bestandteil der Buchung (Vertrag). Die AGB kannst du HIER einsehen.  

Für die Buchung besteht kein Widerrufsrecht, da es sich um eine Freizeitveranstaltung mit festem Termin handelt (§ 312g Abs. 2 Nr. 9 BGB). Du kannst jedoch jederzeit vor Beginn des Workshops vom Vertrag zurücktreten. Es gelten gestaffelte Stornobedingungen. Details findest du in den AGB.

Änderungen im Ablauf sind aufgrund von Wetterbedingungen oder äußeren Umständen möglich. Die Mindestteilnehmerzahl beträgt i.d.R. 4 Personen und die maximale Teilnehmerzahl 8 Personen. Ich gebe dir spätestens 48 Stunden vor Beginn Bescheid, ob die Mindestteilnehmerzahl erreicht wurde und der Workshop stattfindet.

Meine Allgemeinen Teilnahme-/geschäftsbedingungen (AGB) für Workshops & Retreats sind Bestandteil der Buchung (Vertrag). Die AGB kannst du HIER einsehen.  

Für die Buchung besteht kein Widerrufsrecht, da es sich um eine Freizeitveranstaltung mit festem Termin handelt (§ 312g Abs. 2 Nr. 9 BGB). Du kannst jedoch jederzeit vor Beginn des Workshops vom Vertrag zurücktreten. Es gelten gestaffelte Stornobedingungen. Details findest du in den AGB.

Zeitpunkt der Stornierung Erstattung
30 Tage vor Beginn 100,0 %
15 – 29 Tage vor Beginn 80,0 %
3 -14 Tage vor Beginn 50,0 %
Ab 2 Tage vor Beginn oder Nichterscheinen keine Erstattung

Bitte mitbringen:

  • deine eigene Yogamatte
  • 1-2 Yoga Blöcke
  • bequeme Kleidung
  • feste Wanderschuhe

Hol dir deine exklusive geführte Meditation! 🌿

Melde dich jetzt zu meinem Roots & Flow Yoga Newsletter an und erhalte regelmäßig Yoga-Tipps, Achtsamkeitsübungen und Inspiration, um mehr Ruhe, Balance und Energie in deinen Alltag zu bringen.

Als Dankeschön bekommst du sofort Zugang zu einer exklusiven geführten Meditation, die dir hilft, Stress abzubauen und in deine Mitte zu kommen. 💛

Jetzt anmelden und Meditation sichern!
WordPress Cookie Plugin von Real Cookie Banner