Wie diese Idee entstanden ist

Manche Wünsche sind nicht laut, aber sie bleiben. So ging es mir mit dem Wunsch, ein eigenes Yoga & Wander-Retreat zu gestalten.

Schon lange war dieser Gedanke da. Nicht konkret geplant – eher als Gefühl. Als etwas, von dem ich wusste: Das wird irgendwann kommen. Dieses Jahr stand es dann sogar ganz bewusst auf meinem Vision Board: Mein erstes eigenes Retreat.

Und innerlich war da schon dieses Vertrauen, dass sich dafür auch der passende Ort und die richtigen Menschen finden werden.

Und genau so ist es gekommen

In den letzten Wochen hat sich genau das gefügt. Ich habe mit dem Aktiv-Hotel Stock & Stein einen Partner gefunden, bei dem sich von Anfang an alles stimmig angefühlt hat. Die Atmosphäre, der Ort, die Gespräche und einfach dieses Gefühl, auf einer Wellenlänge zu sein.

Umso mehr freue ich mich, dass mein erstes Yoga & Wander-Retreat nun genau dort stattfinden wird.

Warum genau diese Kombination

Ich war selbst schon auf Yoga-Retreats und habe diese Auszeiten immer als etwas ganz Besonderes erlebt. Und gleichzeitig wusste ich:
Für mich gehört noch etwas dazu.

Die Natur.
Das Unterwegssein.
Dieses bewusste Gehen.

Was könnte also besser passen,
als genau das miteinander zu verbinden? Yoga, Wandern und die Natur der Sächsischen Schweiz.

Draußen sein verändert etwas

Wenn ich draußen unterwegs bin, passiert etwas ganz Einfaches und gleichzeitig etwas sehr Tiefes.

Der Blick wird weiter.
Der Atem ruhiger.
Der Kopf leiser.

Ich komme raus aus dem Denken und mehr ins Spüren. Genau dieses Gefühl begleitet auch meine Wander-Yoga-Angebote.
Und daraus wurde der Wunsch, dafür noch mehr Raum zu schaffen.

Mehr Zeit.
Mehr Tiefe.
Mehr Verbindung.

Warum ein Retreat?

Ein einzelner Workshop ist wertvoll, aber ein ganzes Wochenende eröffnet nochmal eine andere Qualität.

Du musst nicht nach ein paar Stunden wieder zurück in den Alltag. Du darfst bleiben.

Ankommen.
Durchatmen.
Dich Schritt für Schritt wieder mehr mit dir selbst verbinden.

Ein Retreat ist für mich kein „Programm“. Sondern ein Raum.

Ein Raum, in dem Bewegung, Natur und Ruhe ineinanderfließen dürfen.

Die Idee wird konkret

In den letzten Wochen ist aus dieser Idee nun etwas ganz Reales entstanden:

Mein erstes Yoga & Wander-Retreat in der Sächsischen Schweiz. Gemeinsam mit dem Aktiv-Hotel Stock & Stein. Einem Ort, der wie gemacht ist für genau diesen Rahmen. Ruhig gelegen, eingebettet in die Natur, mit viel Weite und gleichzeitig einer sehr bodenständigen, klaren Atmosphäre. Ein Ort, an dem man schnell ankommt.

Was dich erwartet

An diesem Wochenende verbinden wir das, was auch meine Arbeit ausmacht:

• fließende, achtsam angeleitete Yogaeinheiten
• eine gemeinsame Wanderung auf den Lilienstein
• bewusste Momente in der Natur
• Zeit für Ruhe, Austausch und einfach Sein

Die Yoga-Praxis ist dabei mal ruhig, mal kraftvoll und immer so aufgebaut, dass du deinen eigenen Weg darin finden kannst.

Und auch beim Wandern geht es nicht um „Strecke machen“, sondern um bewusstes Unterwegssein.

Für wen dieses Retreat gedacht ist

Für Menschen, die sich nach einer bewussten Auszeit sehnen.

Nach Bewegung, aber ohne Druck.
Nach Natur, aber nicht nur „nebenbei“.
Nach einem Wochenende, das sich wirklich stimmig anfühlt.

Du brauchst keine perfekte Yoga-Praxis und auch keine Wander-Erfahrung auf Leistungsniveau.

Was du mitbringen darfst, ist einfach die Bereitschaft, dir selbst Zeit zu schenken.

Ein erster gemeinsamer Schritt

Dieses Retreat ist für mich etwas ganz Besonderes, weil es der Anfang ist.
Und gleichzeitig schon genau das widerspiegelt, wofür Roots & Flow Yoga steht.

Eine Verbindung aus Natur, Bewegung und Achtsamkeit.

Einladung

Wenn dich das anspricht und du das Gefühl hast, „das könnte genau das sein, was mir gerade gut tun würde“,  dann schau dir das Retreat gern in Ruhe an.

Alle Informationen findest du hier: Zum Angebot 

Ich freue mich, wenn wir uns dort begegnen. 🌿

Von Herzen,
Sandy