Die Natur ist für mich ein Ort des Ankommens. Hier finde ich Ruhe, Kraft und Inspiration.
Mit Roots & Flow Yoga möchte ich Bewegung, Achtsamkeit und Natur auf achtsame Weise miteinander verbinden, im wörtlichen wie im übertragenen Sinn.

Denn Yoga bedeutet für mich, in Verbindung zu sein: Mit sich selbst, mit der Erde und mit allem, was uns umgibt. In meiner Heimat, der Sächsischen Schweiz, ist diese Verbindung besonders spürbar. Zwischen Sandsteinfelsen, weiten Wäldern und aussichtsreichen Pfaden begleite ich Menschen, die die Natur bewusster erleben möchten: In Bewegung, in Stille und im Fluss mit sich selbst.

💚 Warum mir die Sachsenforst-Lizenz so wichtig ist

Seit 2025 bin ich offizielle Lizenzpartnerin im Programm „Naturveranstaltungen Sachsenforst“.
Diese Lizenz bedeutet für mich nicht nur ein rechtliches Fundament, sondern vor allem ein Bekenntnis zu Verantwortung und gelebter Achtsamkeit.

Das Programm ermöglicht Anbieterinnen und Anbietern von Naturveranstaltungen eine langfristige, vertrauensvolle Zusammenarbeit mit dem Sachsenforst.
So werden Genehmigungen vereinfacht und sichergestellt, dass Veranstaltungen rechtssicher, naturverträglich und konfliktarm stattfinden.

Mit meiner Lizenz verpflichte ich mich, alle Wander-Yoga-Angebote in der Sächsischen Schweiz achtsam und naturfreundlich zu gestalten.
Ich führe kleine Gruppen und vermittle unterwegs Wissen zum respektvollen Umgang mit Wald, Pflanzen und Tieren.

Wenn wir unterwegs sind, hinterlassen wir keine Spuren: Kein Müll, kein Lärm, kein Feuer. Nur Aufmerksamkeit und Dankbarkeit für die Umgebung, die uns trägt.

Für mich ist das mehr als eine Formalität. Es ist Ausdruck dessen, wofür Roots & Flow Yoga steht:
Bewegung mit Bewusstsein, Naturverbundenheit und Verantwortung gegenüber der Erde.

Engagement aus Überzeugung: Mein Beitrag für Natur und Heimat

Ich bin in der Sächsischen Schweiz aufgewachsen, zwischen Felsen, Wäldern und weiten Landschaften. Diese Region hat mich geprägt und sie liegt mir sehr am Herzen.

Deshalb engagiere ich mich ehrenamtlich als Ortswegewartin für die Stadt Bad Schandau und unterstütze als Helferin der Naturschutzwarte den Nationalpark Sächsische Schweiz und den Sachsenforst.

Dieses Engagement ist für mich eine Herzensangelegenheit. 💚
Ich weiß, wie viel Pflege, Geduld und Verantwortung es braucht, um Wege, Schutzgebiete und Lebensräume in einem guten Zustand zu halten.

Nur wenn wir die Natur verstehen, respektieren und bewahren, kann sie uns die Kraft schenken, die wir in ihr suchen.
Darum ist es mir wichtig, Teil des Sachsenforst-Lizenzprogramms zu sein, um mein Herzensprojekt Roots & Flow Yoga nicht nur naturverbunden, sondern auch transparent und nachhaltig zu gestalten.

Natur achtsam erleben: Mit Roots & Flow Yoga

In meinen Wander-Yoga-Workshops in der Sächsischen Schweiz lade ich dich ein, die Schönheit der Natur bewusst zu erleben und mit offenen Augen, ruhigem Atem und wachem Geist.

Jede Tour verbindet Bewegung, Stille und Natur auf besondere Weise. Sie ist ein Erlebnis für Körper, Geist und Seele.

Aktuelle Termine findest du auf der Angebotsübersicht.
Du kannst auch eine individuelle Wander-Yoga-Tour mit mir planen und auch sehr gern als Gruppen- oder Team-Event.

Ich freue mich darauf, mit dir gemeinsam achtsam unterwegs zu sein. 🤍