Baum natur

Yoga & Geschichte im Robert-Sterl-Haus
30.08.2026

Das Robert-Sterl-Haus im OT Naundorf, bei Stadt Wehlen, verbindet auf besondere Weise Kunst, Landschaft und Geschichte. Oberhalb der Elbe gelegen, mit Blick auf Stadt Wehlen, entsteht hier ein ruhiger, gleichzeitig lebendiger Ort. Das Haus selbst vereint Museum, ehemaliges Wohnhaus und Atelier des Malers Robert Sterl und macht sein Leben und Arbeiten auf besondere Weise erfahrbar.

In diesem Rahmen verbindet sich eine achtsam angeleitete, fließende Yoga-Praxis mit Naturerleben und einem Einblick in das künstlerische Umfeld des Hauses.

Die Yogaeinheit ist dynamisch und kraftvoll aufgebaut und wird durch ruhige Elemente sowie ausgewählte yogatherapeutische Elemente ergänzt. Es entsteht ein stimmiges Zusammenspiel aus Bewegung, Atmung und bewusster Wahrnehmung.

Ergänzt wird die Zeit vor Ort durch eine Führung durch den Garten sowie durch das Haus selbst, begleitet durch die Leitung des Robert-Sterl-Hauses. So entsteht ein persönlicher Zugang zu Ort, Atmosphäre und Geschichte.

In Zusammenarbeit mit dem Robert-Sterl-Haus ist diese besondere Auszeit in der Sächsischen Schweiz entstanden.

Ort der Auszeit:

  • 🌿 Ruhig gelegen, mit Garten und Blick auf Stadt Wehlen
  • 🎨 Museum im ehemaligen Wohnhaus und Atelier des Malers Robert Sterl
  • 🗓️ Datum: Samstag, 30. August 2026
  • ⏰ Zeit: 09:00 – ca. 14:00 Uhr
  •  

Weitere Informationen zum Robert-Sterl-Haus findest du auf der Webseite.

 

  • Ankommen & Tee
    Zeit zum Ankommen und Einstimmen in den Tag
  • 🧘‍♀️ Yogaeinheit (ca. 75 Minuten)
    Fließende, dynamische Praxis mit ruhigen Elementen und ausgewählten yogatherapeutischen Impulsen
  • 🌿 Pause & Tee
    Zeit für dich zum Nachspüren, Innehalten und Integrieren
  • 🌄 Garten & Achtsamkeit
    Geführte Runde durch den Garten mit Impulsen zur Wahrnehmung
    – kleine Meditation im Freien (je nach Wetter)
    – Atemübungen im Freien (je nach Wetter)
  • 🍽️ Fingerfood & gemeinsamer Austausch
  • 🏛️ Führung durch das Robert-Sterl-Haus
    Einblick in Wohnhaus, Atelier und Ausstellung, begleitet durch die Leitung des Hauses
*Der Ablauf kann sich je nach Witterung und Gruppendynamik geringfügig ändern.

Die Yogaeinheit verbindet Bewegung, Achtsamkeit und bewusste Wahrnehmung. Sie ist fließend und dynamisch aufgebaut und zugleich klar ausgerichtet und achtsam angeleitet.

Jede Einheit folgt einem Thema, das sich wie ein roter Faden durch die Praxis zieht, vom bewussten Ankommen über die Bewegung bis in die abschließende Entspannung und Meditation.

So ist die Yoga-Praxis aufgebaut:

  • Ankommen mit einer kurzen Meditation
  • Atemübungen und sanfte Mobilisation
  • fließende, dynamische Sequenzen mit Kraft- und Stabilitätselementen
  • achtsam integrierte Impulse mit yogatherapeutischem Hintergrund
  • Entspannung mit einer geführten Ruhephase und Meditation

 

Für viele Übungen werden unterschiedliche Varianten angeboten, sodass du im eigenen Tempo und im eigenen Rahmen praktizieren kannst. Yoga-Erfahrung ist hilfreich, aber keine Voraussetzung.

Im Mittelpunkt steht nicht Leistung, sondern ein stimmiges Zusammenspiel aus Bewegung, Atmung, Wahrnehmung und Ruhe.

Hinweis: Bitte bring für deine Yoga-Praxis deine eigene Yogamatte sowie idealerweise zwei Yogablöcke mit. Einige Yoga-Hilfsmittel sind zwar vor Ort vorhanden, jedoch möglicherweise nicht in ausreichender Anzahl für alle Teilnehmenden.

 

Diese Auszeit richtet sich an Menschen, die Bewegung, Natur, Kunst und Geschichte miteinander verbinden möchten und sich bewusst Zeit für sich nehmen wollen, in einem kleinen, persönlichen Rahmen.

Die Auszeit ist für dich geeignet, wenn du:

🧘‍♀️ Yoga & Achtsamkeit

  • Yoga praktizieren möchtest (Yogaerfahrung ist hilfreich, aber keine Voraussetzung)
  • Freude an einer fließenden, dynamischen und zugleich achtsamen Yogaeinheit hast
  • offen bist für eine Praxis mit Raum für Wahrnehmung, Atmung und Ruhe
  • im eigenen Tempo üben möchtest und Varianten schätzt

 

🎨 Kunst & Atmosphäre

  • dich für Kunst, Atelieratmosphäre und Geschichte interessierst
  • neugierig bist auf das Leben und Arbeiten von Robert Sterl
  • Freude daran hast, einen besonderen Ort nicht nur zu sehen, sondern bewusst zu erleben

 

🌿 Natur & gemeinsames Erleben

  • gern Zeit im Freien verbringst und dich auf ruhige Impulse im Garten einlassen kannst
  • die Kombination aus Innenraum und Natur als stimmig empfindest
  • dich in einer kleinen Gruppe wohlfühlst und auch den Austausch mit anderen schätzt

 

Die Auszeit ist für alle geeignet, die Yoga, Natur und Kunst bewusst miteinander verbinden und einen halben Tag erleben möchten, der achtsam, inspirierend und in ruhiger Atmosphäre gestaltet ist.

📅 Termin & Ort

  • Sonntag, 30. August 2026 – 09.00 – ca. 14.00 Uhr 

  • Robert-Sterl-Haus, OT Naundorf bei Stadt Wehlen (Sächsische Schweiz)

 

👥 Gruppengröße

  • Mindestens 4 Personen
  • Maximale Gruppengröße: 15 Personen
    (für einen persönlichen und überschaubaren Rahmen)

 

🧺 Leistungen (inklusive)

  • 75-minütige Yogaeinheit
  • Tee zum Ankommen sowie in der Pause
  • geführte Gartenrunde mit Achtsamkeitsimpulsen
  • Meditation und Atemübungen im Freien (je nach Wetter)
  • Fingerfood in gemeinsamer Runde
  • Führung durch das Robert-Sterl-Haus

 

💶 Preis & Buchung

  • Beitrag: wird noch bekannt gegeben

  • Buchung erfolgt über das Robert-Sterl-Haus

  • Zahlung per Überweisung / bar vor Ort

 

🎒 Was du mitbringen solltest

  • eigene Yogamatte

  • idealerweise zwei Yoga-Blöcke

  • bequeme Kleidung für Bewegung und Aufenthalt im Freien

 

Yoga-Hilfsmittel sind teilweise vor Ort vorhanden, ggf. jedoch nicht in ausreichender Anzahl für alle Teilnehmenden.

 

🌦 Wetter & Durchführung

  • Die Yogaeinheit findet im Innenraum statt
  • Einzelne Elemente (z. B. Meditation & Atemübungen) werden, je nach Wetter, nach draußen verlegt
  • Bei ungünstiger Witterung wird das Programm entsprechend angepasst

👉 Buchung & Kontakt

Die Anmeldung für diese Auszeit erfolgt direkt über das Robert-Sterl-Haus.

Nutze dafür gern den Button „Zur Buchung“ oder sende eine Anfrage per E-Mail an: kontakt@robert-sterl-haus.de

Die Zahlung erfolgt nach Anmeldung per Überweisung oder kann nach Absprache auch vor Ort erfolgen.

Hinweis: Die Teilnehmerzahl ist auf 4–15 Personen begrenzt.

Wichtig zu wissen:

Die Buchung dieser Auszeit erfolgt ausschließlich direkt zwischen dir und dem Robert-Sterl-Haus und ist alleiniger Vertragspartner für sämtliche Leistungen.

Bei Fragen zur Anmeldung oder Organisation vor Ort wende dich bitte direkt an das Robert-Sterl-Haus.

Bei Fragen zu den Inhalten, zur Yoga-Praxis oder zum Ablauf kannst du dich jederzeit gern direkt an mich wenden.

Ich freue mich darauf, dich an diesem besonderen Ort zu begleiten und gemeinsam eine achtsame Zeit zwischen Yoga, Natur und Kunst zu gestalten. 🌿

Hol dir deine exklusive geführte Meditation! 🌿

Melde dich jetzt zu meinem Roots & Flow Yoga Newsletter an und erhalte regelmäßig Yoga-Tipps, Achtsamkeitsübungen und Inspiration, um mehr Ruhe, Balance und Energie in deinen Alltag zu bringen.

Als Dankeschön bekommst du sofort Zugang zu einer exklusiven geführten Meditation, die dir hilft, Stress abzubauen und in deine Mitte zu kommen. 💛

Jetzt anmelden und Meditation sichern!
WordPress Cookie Plugin von Real Cookie Banner