Yoga Kurse

Du möchtest regelmäßig Yoga praktizieren, in einem festen Kurs, der Körper und Geist gleichermaßen stärkt?
In meinem Vinyasa Yoga Kurs findest du den idealen Raum, um Beweglichkeit, Kraft und Achtsamkeit im Einklang mit deinem Atem zu entwickeln. Jede Stunde ist mit einem klaren Fokus auf Körperbewusstsein und innerer Ruhe gestaltet.

💛 Was du für dich mitnimmst:

Mehr Beweglichkeit, Entspannung und Kraft
Mentale Klarheit & Rückzug vom Alltag
Dynamische Übungssequenzen für mehr Vitalität und Energie
Eine geschützte, wertschätzende Gruppe, die dich auf deinem Weg unterstützt

📋 Ablauf & Details

75 Minuten

Physiotherapie Naake, Bamberger Straße 27, 01187 Dresden

Immer Donnerstags ab 24.07.2025 bis 25.09.2025
18.45 bis 20.00 Uhr

Für Menschen, die sich…

dynamische, kraftvolle Bewegungen wünschen, die den Körper mobilisieren und stärken
Verspannungen abbauen und ihre körperliche Stärke verbessern möchten
mehr Flexibilität und Vitalität durch gezielte, fließende Übungssequenzen erreichen wollen
in einer kleinen Gruppe von maximal 8 Personen an ihrer Körperwahrnehmung und Konzentration arbeiten möchten

Roots & Flow Yoga

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📋 Ablauf & Details

Hol dir deine exklusive geführte Meditation! 🌿